La lucha contra la obesidad empieza con la solidaridad hacia quienes la padecen
José Arturo Vega es una persona que sufrió de obesidad mórbida. Él mismo cuenta que no podía viajar en bus ni en tren porque, simplemente, no cabía; sin embargo, en su trabajo no sufrió discriminación por su condición, sino que lo apoyaron para lograr bajar de peso.
En la actualidad es activista y Director de la Asociación de Lucha Contra la Obesidad y del programa Hablemos de Obesidad y salud.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que 2 de cada 8 personas viven con obesidad. De acuerdo con datos del Observatorio de la Federación Mundial de Obesidad, en Costa Rica la enfermedad afecta al menos 25 de cada 100 personas mayores de 20 años. Además, 39,4% tiene sobrepeso. En el caso de los hombres, la obesidad afecta 18,9% de cada 100 y el sobrepeso a 43,5% caso contrario de las mujeres 31.3% tiene obesidad y 35,3% sobrepeso . El impacto económico es de al menos 1,88% del Producto Interno Bruto (PIB).
“Desde Fedefarma nos solidarizamos con los millones de personas que viven esta enfermedad en Costa Rica, la región y el mundo. Reconocemos el impacto que esta enfermedad tiene en la vida de quienes la padecen y en sus familias. Desde el sector farmacéutico, estamos comprometidos continuar con la investigación e innovación constante en el desarrollo de tratamientos efectivos que ayuden a combatir esta enfermedad. No obstante, sabemos que la mejor cura surge del esfuerzo conjunto”, comentó el Director de Fedefarma para Centroamérica, Fernando Vizquerra.
Agregó que es fundamental que los sistemas de salud motiven a las personas a buscar y recibir ayuda integral especializada. Solo entre todos lograremos poner freno a la obesidad y reducir su gran impacto socioeconómico en los sistemas de salud y la economía en general.
De acuerdo con don José, fue una doctora la que lo impulsó a ponerle freno a la obesidad, cuando lo hizo reflexionar de que realmente tenía un problema y para él, ese es el inicio de la solución reconocer que se tiene un problema y buscar ayuda especializada, “no en falsos medicamentos, ni en cualquier red social, que terminan estafando”.
Una emergencia pública, que requiere solución conjunta
La obesidad está relacionada con el desencadenamiento de 200 enfermedades y padecimientos. Es por eso que Fedefarma consultó a especialistas de los laboratorios farmacéuticos como Merck, Novo Nordisk y Roche sobre conceptos y pasos básicos para detectar tempranamente esta enfermedad.
“La obesidad no es un problema estético, se considera una enfermedad que genera un estado inflamatorio sistémico. Es decir, no solamente es la ganancia de peso y el acúmulo de tejido graso, sino que esto genera una cascada de inflamación a nivel de todo el organismo, de órganos esenciales y esto trae consecuencias cardiometabólicas. Especialmente es un factor predisponente para tener resistencia a la insulina, a desarrollar diabetes y otros problemas como pueden ser la hipertensión y el aumento en los niveles de colesterol”. Sebastián Arellano, Director médico de Roche para el Caribe, Centroamérica y Venezuela.
“Nuevos estudios publicados en la Revista Lancet y de la Sociedad Europea para el estudio de la Obesidad, señalan que esta enfermedad es más grave de lo que ya creemos. Cerca del 50% de personas en América Latina ya serían obesas. Ahora además del Índice de Masa Corporal (peso/estatura) hay otra medición como es la medida de la cintura, divida entre la estatura. Y si este resultado es mayor de 0.5 y el índice de masa corporal es mayor de 24.99 y la persona tiene una enfermedad relacionada a obesidad, indica que la persona tiene obesidad”, Eric Pasco, Gerente médico de Novo Nordisk para obesidad CA y El Caribe
“Lejos de estigmatizar a las personas con sobrepeso, como sociedad debemos entender que la obesidad no es un tema de juicio, no es un tema solamente estético, es un problema de la persona, de su entorno, de su comunidad. Es una enfermedad crónica. Entonces debemos de verla como tal, entenderla como un desafío de salud pública que requiere la educación tanto del público en general, del paciente como del mismo sistema de salud. Los médicos de atención primaria debemos de explicar y hacer conciencia sobre lo qué es y los síntomas de alarma”, Verónica Hernández, Directora médica de Merck Centroamérica y El Caribe.
Los pasos básicos para ganarle a la obesidad
De acuerdo con los especialistas consultados es importante:
- Revisar los antecedentes familiares. El riesgo aumenta si padres, madres, hermanos o hermanas tienen obesidad.
- Observar los cambios en el cuerpo, caracterizados por un aumento en el peso de más del 10% durante el último año.
- Prestar atención al crecimiento de su cintura o “barriga”
- Evitar las “pastillas mágicas” que venden por doquier.
- Conversar sobre los tratamientos que son recetados por especialistas, producidos por laboratorios farmacéuticos que llevan décadas y hasta siglos de investigación.
- Observar la “acantosis nigricans” es una afección cutánea caracterizada por manchas oscuras, gruesas y de aspecto aterciopelado en pliegues como cuello, axilas e ingles. Generalmente indica resistencia a la insulina, obesidad, trastornos hormonales (SOP)
- Analizar si le da mucho gusto a los antojos por dulces
- Hacerse exámenes anuales: Triglicéridos, presión arterial, diabetes, hígado graso, ácido úrico, colesterol.
- Hacer caminatas de paso rápido, de 30 minutos al menos 3 veces por semana.
- Comer balanceado, incluyendo verduras, frutas y agua.
